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ballbet贝博足彩-ballbet贝博app西甲-ballbet贝博官网下载无论是否经历过高考，步入高三后那种紧迫感都会随之而来。学生们的压力不仅仅来自与家人、亲戚的关心，更来自于自身对于未来的期待。许多学生会在这一阶段出现厌学情况，心理处于高度紧张状态，一句话都能轻易点燃心头的火苗，讨厌学习，讨厌ballbet贝博app西甲，脾气越来越差，成绩也开始下滑，最后进入了一个恶性循环之中。那么在这么关键的时刻，如何缓解这种情况呢？下面小编来介绍几个方法。

1、 给自己一个正确的定位

作为高三的学生应该有一个自己的目标，如果只是想上专科的话，那么压力不会那么大，因为现在想要上专科是非常容易的。如果你的目标是清华北大的话，那么你就要付出比一般人更多。所以你一定要制定一个目标，有了目标，就不会那么讨厌学习了，因为它是你奋斗的方向。

2、 要有学习动力

很多学生会出现这种情况，在看了一段时间书之后，发现自己做的题目很多都是错误的，这样很容易就会打击学生的积极性，从而导致厌学的现象。所以大家在选择题目的时候应该选择一些跟自己的水平相近的，这样在做完之后发现自己做的题目很多都是对的，那时候信心自然就来了，然后再慢慢的提高题目的难度，这样就不会因为受挫而厌学了。

3、 不要攀比

一些同学喜欢跟水平高的人进行攀比，这非常没有必要，一是你根本就比不起，二是没有必要，其实只要跟自己比，有进步了就是好事，就是一种突破的表现。

4、 注意劳逸结合

虽然高三的学习是非常紧张的，但是在学习的时候也要注意劳逸结合，学要认认真真的学，玩也要痛痛快快的玩。在看不进书的时候不要强迫自己，可以做一些让自己放松的事情，不要给自己的太大的压力，这样才能提高学习的效率。

学习本该是一件非常愉悦的事情， 带着对父母的承诺，对未来的期许，对理想的追求，不断前行。高三的学习如果出现厌学症需要尽早调整自己心态，多与父母、老师沟通也许是个不错的选择呢！